老中医生发食谱!头发喝出来!

去年大学毕业,回家以后我妈见我第一句话竟然是“你头发呢”

老中医生发食谱!头发喝出来!

我也不知道为什么,某一天突然开始脱发了...

我努力早睡早起,饮食也清淡了,可就是不管用!真的急的我嘴上天天都起泡

老中医生发食谱!头发喝出来!

后来邻居爷爷(好几十年的中医)告诉我了一个食疗方子

我配合着外用的生发液和按摩手法,头发终于不掉了!

长出头发来了!而且比之前厚了不少!

老中医生发食谱!头发喝出来!

因为我的“生发套餐”实在是太管用了,所以想分享出来给大家参考~

每天一碗生发粥

老中医生发食谱!头发喝出来!

材料:黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、红豆、枸杞

做法1:黑豆、红豆提前一夜洗好泡水,第二天把所有材料放入电饭煲中,按下煮饭键煮熟即可,最后出锅前可以按照个人喜好加点冰糖。

做法2:煮着喝不方便的话,可以讲所有材料炒熟,用研磨机打成粉,每天早上用开水冲成糊糊,我懒得做早饭的时候一般就喝这个~

老中医生发食谱!头发喝出来!

这个方子不止能防脱发乌发,还能补气血,坚持喝两个月就能看到效果!

生发液要坚持用

老中医生发食谱!头发喝出来!

我用的生发液是MBA生发液和GG育发精华。

MBA生发液我觉得是效果最好,性价比最高的一款生发液。它自带三颗按摩滚珠,软管状设计,挤出精华用自带的按摩头在头皮上按摩就可以。精华不会油头发,用完也不会觉得糊头皮,而且味道是淡淡的绿茶味,使用感很棒。我用到四五个星期的时候,发际线M区就长出了很多很短的头发,头顶发缝处长得稍微慢点。我又坚持用了几个星期以后,扎头发的时候发现头顶其实长了一堆短头发!!!

GG育发精华对我唯一的效果就是防脱,生发效果几乎是没有。但是每次用完头发立刻就油了..所以不太推荐这个,而且价格偏高!

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闲着没事就按摩

按摩头皮能促进血液循环,利于生发,防脱发,以及防止头发变白。

老中医生发食谱!头发喝出来!

我不想沾手,因为懒得洗手,所以每次都是洗头或者用MBA生发液的时候顺便按摩了~

具体操作看P:

老中医生发食谱!头发喝出来!

最后再啰嗦一句

如果开始脱发了,一定要重视起来!趁早的留住你的头发亲故呀!

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